quinta-feira, 19 de janeiro de 2023

'Quartos de depressão' e 'montes de destruição': por que arrumar a desordem pode parecer impossível

 A questão é de equilíbrio mental. Se a coisa for grave, sempre tem uma estratégia para resolver, tem que aplicar. 

Se você quiser bagunçar, crie o espaço da bagunça, ali você pode deixar tudo que é necessário para uma boa  bagunça, isso não inclui roupas e a limpeza de louças onde a regra é sujou tem que lavar imediatamente. Lavar roupa é no cesto, uma vez por semana, talvez duas, se tiver tempo. A questão principal então é criar o espaço, e mantê-lo em condições de limpeza e livre na circulação

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