como superar a ansiedade?

Alguns aspectos precisam e devem ser analisados. A ansiedade é sinônimo de uma palavra chave. Paciência!!!!!! Esse é o contexto de quem quer saber como funciona o seu e o dos outros. Muitas vezes é necessário atrasar, para adiantar. Adiantar sempre é o correto, mas muitas vezes vale o ditado, acaba comendo cru. Atrasar demais podem pensar que você é um "pateta", ou não é pró-ativo, o que você prefere? O ideal é se conhecer melhor e andar constantemente com a máquina lubrificada. Quem não sabe do que estou falando, precisa procurar orientação médica e botar um bardwal para dar uma calibrada na máquina, que está fora de si e de controle, faz horas, Ninguém melhor do que a gente mesmo para saber onde está o nosso grande problema de concentração.