Todas as razões pelas quais uma xícara de café realmente pode ser boa para você

 

DOENÇAS CRÔNICAS

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• SAÚDE MENTAL

• TEMPO DE VIDA

• É NECESSÁRIO TER MODERAÇÃO

Eu vou dar o exemplo...sempre gostei de café, com leite, puro, com açúcar, adoçante, etc..., mas é que tem o fator idade e o fator quantidade, horário. Depois das 17h eu não tomo, porque o sono se vai embora, no meio da noite e ele não volta tão cedo...revendo um caso passado, depois de uma balada insegura, às 5h da manhã, e de uma notícia auspiciosa, às 6h fui dormir, mas às 11h da manhã, na cama, uma arritmia descontrolada, o café apenas desencadeou o processo. 

Isso de tomar café para curar porre eu não sei de onde tirei isso, certa vez vomitei tudo e nem sei como me recuperei, foi imprevisível. 

O café é um alertante, estimulante que deve ser bem tratado, e apreciado em bom companhia, ou não.