"Raiva é uma emoção perfeitamente normal e saudável", diz psicólogo mexicano

A grande questão aqui é o que fazer com a raiva e como submetê-la a um tratamento como a resiliência, por exemplo, em casos mais complexos. A raiva ela torna-se clara e evidente quando as pessoas acabam enxergando que as coisas não estão saindo exatamente como se queria, ou seja, perdemos o controle de alguma coisa que até nem parecia que causaria tanto indignação e atravessamento. A raiva é um estado de espírito e mais do que isso, precisa ser tratada com urgência, você precisa dominá-la e transformá-la, ter a capacidade de interagir com ela de forma que ela acabe sendo uma aliada de forma que você possa modificar todo um ataque que está sendo feito em relação a quem estava no comando até agora, independe de quem está sentindo, existe uma forma única para lidar com todo tipo de sentimento de raiva e é esse o segredo para combatê-la, você precida estar acima da situação e não participar nela como se fosse um combatente de guerra, sempre se pode imaginar que isso vai servir para eu poder ficar melhor de alguma forma e não piorar mais aqui que já pode estar querendo servir de ruindade para sua conduta seja ela qual seja.