Três coisas que um terapeuta de casais quer que você faça pelo seu relacionamento

 

DESISTA DE TER RAZÃO

É fácil pensar que um de vocês está naturalmente com a razão em uma discussão, e o outro está completamente errado. Quem se importa com isso, de verdade?

"Em vez de se fixar em lados, Real recomenda pensar no relacionamento como uma "biosfera". Você vive dentro dela, e é do seu interesse mantê-la saudável. Quando estiver no meio de uma briga, lembre-se de que talvez seja melhor priorizar a proteção dessa biosfera do que provar um ponto".

A questão é muito mais ampla do que parece, o jogo de perda e ganha termina quando uma partes cansa e não consegue ver naquele que estabeleceu uma relação a mesma situação, não entende que precisa mudar, que precisa se doar mais e se entregar para valer a pena, para não perder a biosfera, mas essa capacidade de entendimento está muitas vezes movido pelo dinheiro, pelo padrão e pela necessidade, quando não vê isso, se questiona sobre tudo, não sabe o sacrifício que o outro fez para elevar o padrão de estabilidade do relacionamento, chega uma hora que cansa.

PEÇA O QUE VOCÊ QUER

O maior erro que as pessoas cometem ao brigar com o parceiro é não deixar claro o que realmente querem, disse Real. Ele frequentemente vê clientes presos em um ciclo vicioso em que um dos parceiros reclama das mesmas coisas repetidamente, enquanto o outro se afasta.

Não confunda pedir o que você quer com reclamar do que acha que seu parceiro está fazendo de errado, disse ele. Reclamar não é um ato de vulnerabilidade, mas ser honesto sobre o que você precisa é —e essa abertura pode ajudar a provocar uma resposta mais compassiva do seu parceiro.  A questão é que um dos lados usa isso para fazer chantagem emocional, ou tu me dá o que eu quero ou eu me afasto e vou procurar outro que me admire e sustente com a mesma leveza e admiração, ou seja, isso não existe, relação onde só um ganha, está fora de qualquer ficção científica, os dois sofrem, depois de um tempo, voltam, reatam, o golpe volta a ser o mesmo, dura até um ano, um ano e meio no máximo, entre outros problemas, erra relação na verdade é uma roubada.

ENFRENTE SEU PARCEIRO

"{"Em relacionamentos de longo prazo, "os casais param de lidar um com o outro", disse Real —muitas vezes porque parece mais fácil. "Dizemos que estamos fazendo concessões, mas na verdade, estamos nos conformando", alerta. "O ressentimento se acumula. A generosidade morre."}"

"Por isso, é importante "enfrentar um ao outro", especialmente em relacionamentos duradouros. Tenha coragem de dizer ao seu parceiro o que você quer e precisa —e de ser vulnerável, afirma ele.""

Isso é a maior bobagem, bola fora ou o que o valha, tem homem que se esconde com medo de enfrentar a loca, tem mulher que só falta dar na cara do vivente, sabendo que ele é um covarde e que não vai ter coragem nem de cuspir na cara dela, mulher quando perde a estribeira, perde tudo, e fica devendo tudo, a hora, o modelo e a sua razão, nem vamos falar da perda de sensualidade, digo, sendibilidade.