os 14 fatores de risco para demência

 

• Baixa escolaridade 
• Colesterol alto
• Consumo excessivo de álcool 
• Depressão
• Diabetes
• Isolamento social 
• Obesidade 
• Perda auditiva não tratada
• Poluição do ar
• Pressão alta 
• Problemas de visão não corrigidos
• Sedentarismo 
• Tabagismo 
• Traumatismos cranianos 

Os especialistas recomendam as seguintes orientações: 

• Evitar álcool em excesso 
• Praticar atividade física regular (ao menos 150 minutos por semana)
• Procurar hábitos de vida saudáveis 
•  Manter uma alimentação saudável 
• Não fumar

Nelsonpoa: O problema que essa informação até para os que tem conhecimento de causa, não chega de fato ao paciente. Pelo que vi a situação daqui por diante vai ficar difícil, até porque tem que escolher o que não se tem desse mundo aí. "Estudos revelam, ainda, que a perda auditiva e problemas de visão podem acelerar o declínio cognitivo e aumentar o risco de demência, uma vez que o cérebro recebe menos estímulos. Isso acaba sobrecarregando áreas de processamento e causando problemas na cognição, prejudicando a memória." De que memória estamos falando e de que idade propriamente dita estamos focando 70, 80, 100? O principal equilíbrio é a alimentação, mas quem quer comer só capim e frutinhas? O corpo humano precisa é de proteção! Mulher nova, bonita e carinhosa! Sem rolos! Só adrenalina!

I - Evento da Brain Week, em Porto Alegre

homem é preso pelo assassinato de esposa e RS chega ao 38° caso de feminicídio no ano

 Eu sei muito bem como é isso, essa questão da dependência da mulher, do relacionamento, do envolvimento da paixão pela pessoa, do amor impróprio e impuro, apenas a questão do poder e da soberania, se o marido tivesse uma amante nem sei como seria, porque mesmo assim o sentimento de poder é grande, e para se livrar disso só existe uma maneira, uma mudança de atitude...isso mesmo, mas como é que isso acontece? Para o Homem, lavagem cerebral, a capacidade de conseguir se livrar daquele pensamento doentio sobre a pessoa, se a pessoa não quer mais, Adeus! Na verdade seria um episódio de Black Mirror, associado a questão digital. Mas ainda pergunto, como se faz isso? Para o Homem, interesse em novos conceitos e novas possibilidades onde ele consiga desviar o olhar, o foco, a permanência; para Mulher, saber entender onde está inserida e o perigo que correr em qualquer momento, a todo momento e mesmo na melhor condição possível, os riscos agora são os mesmos, com tornozeleira ou não!

2 escalas...

- eu me  lembro que ano passado, a outra disse que encarava duas escalas, tranquilo, eu disse que eu não, teria que ser uma somente, por que já me conheço e paguei mil a mais por causa daquela escala...chegou na primeira descida em S.Paulo, a outra já passou mal e ainda ficou surda...coisa seria isso...

- taquiospariuuuu

- vou ter que sair agora...sem bateria, falamos depois

 kkkkkkkkkkkkkk

 ok

-olha que está bem gozada a situação...

 peguei o ônibus para ir no Iguatemi, consulta oftalmo, tinha uma reunião no mesmo instante, falei para chefia que não  poderia perder a consulta e me fui...saindo do túnel, com 5% de bateria, religuei o celular para ver a data de consulta, era dia 01/06, desci na oswaldo aranha, peguei o 1º ônibus e voltei para reunião...levei uma vaia, para variar, disse que eles tinham transferindo a consulta...

 aquela última viagem aconteceu algo inusitado na praia, ela gosta de uma água, correnteza forte, estávamos os dois na beirada, veio a onda derrubou ela primeiro, fui ajudar e caí em cima da perna dela...tragédia...e o público nos quiosques assistindo a cena...

[-  kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 HAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAAHAHAHHAHAHAHA

MISERICÓRIDA

 QUE PAPELÃO

- verdade...ela ainda perdeu os óculos de sombra, novinho

- Bah, que M

 mas quem nunca, né

ir ou não ir no jogo contra o timão

HQ: Bom estava pensando em ir ver o jogo contra o Coríntias, mas não creio que esse técnico va fazer um jogo certo. Agora temos 40 dias para ajeitar esse time. Se despedirem esse técnico e tentar tirar o Renato do Vasco, chegamos a libertadores e seremos capaz de ganhar uma copa. Se ficar com esse técnico e começar a fazer as cagadas perdemos novamente o ano.

nelsonpoaNão sei não, Renato levou 3 direto duas vezes, perdeu a mão no Vasco, acho que se demitir o Português sem esquema, não tem outro técnico no mercado que se adapte a  imprensa e a torcida, antes de demitir tem que resolver isso primeiro, nem o Tite serve mais pra o Grêmio  e os mesmos se tu notar, vão pulando de galho em galho, porque não tem coisa melhor, talvez aquele do Flamengo servisse aqui, mas acho que ele deve ainda estar puto com o Flamengo e tentando entender porque mandaram ele embora, o tal do Felipe Luís

 Imagina ele aqui só lidando com mala, e tendo que ensinar esquema para os caras que não sabem nada de passe...

 e aí está pensando em ir ainda...ou já desistiu por causa do time...

Menu essencial

 Quem vai num rodízio de carne depois dos 60 anos é como se fosse rodízio de pizza, tem que saber escolher os melhores pedaços. Agora esse preço de R$257,0 só para quem quer ostentar mesmo. R$157 é um preço razoável, para quem vai num Barranco por exemplo, pegar um corte bom. Não é possível mais comer como antigamente por que se passa mal e tem todo um investimento na cerveja e no resto, a de maionese vem rasgando, a polenta vai se misturando, salada verde nesse momento, não consegue salvar a pátria.

a roleta trancou

 Perdi o ônibus porque esperei o CV bater o  penalti ontem, tinha ido no banheiro, já estava de saída. Acabei perdendo o primeiro, mas peguei o segundo, tive que usar o VT da justiça, aquele que depois que usa entrega para o motorista, já que o meu VT original, está com ela, que faz tratamento dentário aqui em POA...eu nem devia dizer isso, mas acontece que depois que passei o cartão a roleta trancou, o motorista teve que destrancar  daquele jeito.

Subindo a Borges, parei no cachorro quente, a caixa não estava e ficamos ali, uma galera, esperando uns 20min, e ela voltou meio que aliviada, estava vestindo um colante que mostrava a generosidade dos seios fartos e vermelhos, a blusa, enaltecia aquela bela  mulher, que vendo que a fila não parava de olhar acabou cobrando tudo errado o pedido.

Eu sei que não devia falar sobre isso, prometi para mim mesmo, que rotinas não tem muito a ver com o que se escreve por aqui; fico imaginando que foram tantos jogos que já estive lá ou no Olímpico que nem sei dizer, meu pai me deixou uma herança de amor e honra a gostar e amar o futebol, com o tempo a gente acaba ficando mais seletivo, ensinei meu filho a jogar e dar o melhor de si, dentro do contexto, mas ele jamais vai entender o sentimento, pode ser que lá depois dos 40 ele incorpore esse amor, que para mim veio desde muito cedo, e com ele, nasceu com a bola no pé, mas não tem o mesmo sentimento, isso não tem mesmo, mas já está bom.;..o cachorro, uma linguiça e uma salsicha...maravilhoso!

Posto Moinhos

 - Tô me lembrando naquela época que trabalhava no posto muinhos...estava substituindo a chefia, além da fg, dos vales e das horas extras, teve uma vez que a impressora travou e eu destravei com a tesoura, não precisa dizer a merda que deu, quando a procempa chegou queria saber que deu a tesoura que destruiu a danada, a Belinha ficou em silêncio, não abriram sindiância...

- HAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAH

 TU É DEMAIS

 cara, que coisa, a Belinha me disse, não mete a tesoura!!! e eu fui lá e destravei o papel na marra! acabei com a impressora que não funcionou mais...na base da tesourada...aquele posto era uma doidice...

tenho outra para contar de lá...

 A Leci Padilha, numa dessas substituições que tive, era na torre ainda, ela desceu as escadas, foi até a minha mesa, e disse...fui um chá para ti...naquela época ela era sogra do Nordico, o que trabalha aqui do meu lado, advogado sem noção, fiquei um mês trabalhando com ela ali, naquele clima...

 o Nórdico uma vez aqui no centro me chamou para almoçar para falar da quase separação dele, me pediu conselhos sobre "separação"...quando eu disse o que ia acontecer com ele, desistiu na hora, e voltou para cama...com humildade, depois que se separou, depois de muitos anos,  ela arrumou outro, depois de transitar no tinder por um tempo...qualquer uma arruma outra no tinder, é só botar a cara para "apanhar"

Anvisa aprova novo medicamento para tratar e prevenir crises de enxaqueca Remédio da Pfizer mostrou eficácia no alívio da dor em até 21% dos pacientes de estudo clínico

 21% é um percentual que não se sabe nada de nada, nem o preço do medicamento para saber se vale a pena arriscar a tomar algo que a pessoa já deve ter alguma neosaldina escondida na camisa, na orelha, no cabelo ou no piercing. "Enxaqueca – Só Tem Quem Quer" mais de 300 páginas, foge do padrão dos analgésicos tradicionais e aborda o tratamento da doença através da modificação dos hábitos de vida, sono, controle do estresse e mudanças na química cerebral. Tudo está interligado, e o Homem que ultrapassa essa fronteira, deve assumir uma posição de comprometimento e entendimento de que a loucura no tratamento está na sua própria capacidade de ficar lúcido diante de questão tão sensível e limítrofe sobre sua sanidade dentro do processo. 

mRalmeida

Rosani maria, feliz aniversário! Sempre devemos comemorar esse dia. Hoje aqui seria o ideal, o tumulto e o frêmito estavam agitando o ambiente, só faltava um parabéns. Então é isso, espero o melhor em termos de saúde e desfrutando da vida os seus melhores momentos, trabalhar é grande parte dele, tem gente que não gosta muito, mas para nós faz sentido cada dia, um dia a gente até vai se lembrar distantemente de que estivemos ali, por algum motivo. Seja feliz com o que temos, porque ele nos é caro, mas gratificante por assim dizer! Parabéns, felicidades, todos os dias, sempre!

a volta de luiza

 kkk que interpretação de si mesma! Claro, logo no dia D, todo mundo espera que tu sejas Luiza mais do que nos outros dias, e nem dá para dizer isso às pessoas porque elas não querem nem saber...querem te abraçar mesmo!!!! Energia boa mesmo de quem te admira etc... durante muitos anos eu fui carona do Vinícius, churrascos então...quando fiz 50 eu fiz dois aniversários, um no trabalho, só dos que eu queria aproximação, ou seja, o pessoal da limpeza e um ou outro que sempre estiveram do meu lado. O outro foi num salão de um romance que eu tinha da época, ela gostava de uma bagunça. Essa do aniversário parceiro é muito boa, ele não vai ser igual, mesmo, são diferentes por que é assim mesmo. Eu não trabalho no dia do aniversário, o meu romance gosta de estar junto, mas isso eu nem sei direito como é, raramente vou no dela. Terapia pra quê!!!???Pra gente se conhecer melhor? Deixa o Neymar de lado, ele já deu uma olimpiada para o Brasil, quando a gente não tinha nenhumazinha. Vamos refletir sobre o que nos atrapalha?